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Archivo para la Categoría "salud"

JUNIO: “IMAGEN PERSONAL”

Los adolescentes son especialmente vulnerables ante los modelos de belleza y éxito que la publicidad y las redes sociales nos muestran. Esa inseguridad y frustración puede acarrearles graves problemas de salud física y mental al compararse con otras personas y buscar como sea la aprobación de los demás, contribuyendo especialmente a cosificar a las mujeres. Hacerles entender que mostrar una vida perfecta y feliz es una distorsión dela realidad humana, les ayudará a ser más críticos, quererse más y a encontrar la llave de su singularidad.

CEIP MANUEL LLANO: TODOS IGUALES, TODOS DIFERENTES

MAYO: “CRISPACIÓN POLÍTICA”

Demasiado a menudo, los políticos utilizan mal los medios de comunicación y alimentan irresponsablemente una sociedad apática, crispada o pesimista. Necesitamos que estén a la altura de la trascendencia y la seriedad de los retos que tenemos delante. Hemos elegido a nuestros representantes en los diferentes gobiernos e instituciones para hacer su trabajo con una presencia pública discreta, centrándose en la responsabilidad que les hemos confiado, en sembrar concordia y trabajar al servicio del bien común.

CEIP MANUEL LLANO:  COLE QUE SE PONE EN EL LUGAR DEL OTRO

NUESTROS PEDIATRAS NOS RECUERDAN….

Desde el Servicio de Salud del Ayuntamiento de Santander no han hecho llegar esta carta y vídeo para que se la hagamos llegar a las familias y, en especial, a los más pequeños:

Queridos compañeros y amigos.

Espero que os encontréis bien al igual que vuestra familia, amigos y allegados. Sabemos que estáis muy activos con los escolares, en algunos casos atendiendo además de las obligaciones puramente académicas, otras necesidades y problemas que vais identificando.

Todos nos encontramos trabajando a través de redes de apoyo comunitario con profesionales,  asociaciones, colectivos o contactos, casi siempre de manera telemática.

Por supuesto, desde el área sanitaria no os olvidamos aunque no siempre tenemos tiempo para contactar con vosotros.

Me acaban de remitir los pediatras que colaboran en el proyecto de promoción de la salud en el ámbito escolar, un video que quieren compartir con vosotros también. Por eso me han pedido que os lo haga llegar.

 

Como veis siguen ahí como vosotros, atendiendo la salud de los niños, animando y cuidando. Queremos haceros llegar también la necesidad de observar y tomar conciencia de las necesidades no expresadas para identificarlas también. Os animo a que las recojáis en vuestras anotaciones y, si es necesario, que os pongáis en contacto con cualquiera de los recursos que están a disposición para atenderlas. Las menos inmediatas tendremos tiempo de valorarlas también cuando evaluemos todo lo aprendido de esta emergencia sanitaria.

Animo. Ya sabéis que estamos con vosotros compartiendo cualquier necesidad o problema que surja.

Un cordial saludo

Carmen Rodríguez Fernández

Servicio de Salud

Ayuntamiento de Santander

 

CEIP MANUEL LLANO ‘= COLE&CASA&SOCIEDAD

ABRIL: “CONSUMO DE CARNE”

El 80% de la deforestación mundial está relaciona con la alimentación de animales para consumo humano y la ganadería general el 14’5% de los gases de efecto invernadero. Además, el modelo de ganadería industrial se basa en maximizar los beneficios económicos sin pensar en el sufrimiento de los animales. Garantizar el bienestar de todos los seres vivos es un facto ético que debemos tener en cuenta al hablar de progreso. Repite este mantra: una dieta rica en alimentos de origen vegetal es mejor para la salud de las personas y de nuestro planeta.

CEIP MANUEL LLANO: DONDE APRENDER PENSANDO EN LOS DEMÁS Y EN EL PLANETA

ROSA CONTRA EL VIRUS

Un cuento para explicar el coronavirus, y otros virus, a los chicos.

CEIP MANUEL LLANO= SIEMPRE PREPARADOS PARA APRENDER

MARZO: “ESTRÉS”

Estar atrapado en un círculo constante de actividad tiene como resultado el estrés, un grave problema que tendemos a normalizar. Ya se dice en términos de salud pública, que entre el 70% y el 80% de las enfermedades que padecemos en la actualidad tienen relación directa con él. U problema asociado es que cuanto mayor es la fatiga, mayor nuestra fe en las virtudes de los medicamentos. Si empieza a angustiarnos el “no hacer” o no nos reconocemos en la vida que llevamos, quizá sea el momento de parar y pensar.

CEIP MANUEL LLANO: COLE CON “TIME AOUT”

¿PODEMOS ALIMENTARNOS BIEN Y A LA VEZ CUIDAR DE NUESTRO PLANETA?

La respuesta es SÍ.

¡Ana y Juan Carlos nos lo han mostrado y demostrado esta mañana! (¡Muchas gracias por estar siempre disponibles a colaborar con el cole!)

Le hemos invitado a que compartan sus conocimientos con nosotros dentro del proyecto de NUTRICIÓN que estamos llevando a cabo los chicos de 5º y 6º en la asignatura de ciencias. Y nos ha venido al pelo dentro de la Semana del Clima para vincular nutrición y cuidado de nuestro mundo.

Ha sido mucha la información que han compartido con nosotros, pero la podemos resumir en la respuesta a esta pregunta: ¿podemos elegir los mejores alimentos para nosotros y para el planeta? Lo conseguirás si:

  1. Procuras tener en tu cocina pocos alimentos con etiquetas = menos productos procesados y más producto fresco.

  2. Lee bien la letra de las etiquetas. Cuantos menos productos tengan, mejor.

  3. Que los alimentos no vengan de lejos y sean de temporada.

  4. Mejor si los productos están producidos de manera sostenible para el planeta = ecológicos.

  5. Evita envases, en especial de plástico.

(Hasta los peques de 3 años se han apuntado al evento…)

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CEIP MANUEL LLANO= COMIENDO SANO, PARA CRECER SANOS, POR UN MUNDO MEJOR

COMIENZAN LOS RECREOS ACTIVOS

Los recreos activos  se organizan desde el Plan de Salud  que elaboramos anualmente como colegio perteneciente a la RED CÁNTABRA DE ESCUELAS PROMOTORAS DE SALUD.  Pretenden  alcanzar tres objetivos:

  1. Fomentar la práctica de actividad física entre nuestros alumnos.
  2. Fomentar actitudes de respeto y colaboración entre el alumnado.
  3. Favorecer la participación de los alumnos en juegos en un espacio tan “abierto” como es el recreo.

En los recreos activos existe una figura que llamamos “Voluntario de recreo” que son alumnos de sexto y van identificados. Nos ayudan a llevar a cabo estas actividades y  tienen como función principal la de “captar” alumnos para que participen en el juego y colaborar en el buen desarrollo de la actividad.  Colaboran en la disversas actividades, baile, patinaje, pero su día “estrella” es el miércoles donde animan a sus compañeros a participar en diversas actividades lúdicas, tanto en el patio de Infantil como en el de Primaria.

ORGANIZACIÓN DE LOS RECREOS ACTIVOS PARA ESTE CURSO 2018-2019

LUNES

MARTES

MIÉRCOLES

JUEVES

VIERNES

Baile primaria Torneos pab.

Baile infantil

Voluntarios

patio

Torneos pab.

Patinaje

El pasado viernes día 5 hemos dado comienzo a estos recreos activos con el patinaje en el pabellón. ¡¡¡Nos hemos juntado 38 patinadores!! A destacar la labor de los voluntarios que nos han ayudado a ponernos y quitarnos los patines y también han ayudado a dar sus primeros pasos a los que se iniciaban en esta actividad.

Lamentablemente no ha habido patines para todos y algunos no han podido participar en la actividad como hubiera sido su gusto.

Si por casualidad tienes patines en casa que no uses y quieres donarlos al centro para esta actividad nos vendrían de perlas!!! ¡¡MUCHAS GRACIAS!!

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¡¡¡SOMOS UN COLE DINÁMICO, SOLIDARIO E INNOVADOR Y… CRECEMOS SOBRE RUEDAS!!!!

TALLERES DE DIETA MEDITERRÁNEA PARA LOS ALUMNOS DE 3º Y 4º

¡Tercero y cuarto han descubierto todos los secretos de la pirámide alimenticia!
Hoy, viernes 5, con exposiciones, murales, talleres de cocina y bailes,  hemos aprendido los secretos de la pirámide alimenticia: comer variado,  hacer ejercicio físico un ratito todos los días, beber agua, y cocinar comida casera que es más sana que la precocinada. Y qué mejor cocina casera que la nuestra, lo que tantas veces hemos escuchado por ahí, la dieta mediterránea.

La dieta mediterránea es un patrón alimentario basado en un gran aporte de nutrientes y su baja presencia de grasas no sanas que se complementa con la práctica de ejercicio físico, y que tiene múltiples beneficios para la salud. Se resume en reducir el consumo de carnes e hidratos de carbono en beneficio de más alimentos vegetales y grasas monoinsaturadas, todo ello para completar las necesidades o recomendaciones diarias para una buena salud.

¡Ha sido un taller muy completo!

 

¡¡¡SOMOS UN COLE DINÁMICO, SOLIDARIO E INNOVADOR Y….. PARA CRECER  APRENDEMOS A COMER SANO!!!

 

 

REVISIÓN BUCODENTAL PARA LOS ALUMNOS DE 2º, 4º Y 6º

Hoy, 27 de septiembre, los alumnos y alumnas de 2,4 y 6 hemos tenido visita. Ha venido el camión de Salud bucodental a revisarnos la boca para ver si nuestros dientes están sanos, e informarnos de cómo debemos cuidarlos para mantenerlos bien. Al principio estábamos un poco nerviosos ,sobretodo los más pequeños pero ha sido muy fácil.

Seguiremos las recomendaciones de la dentista para tener una buena Salud bucodental.

¡¡¡SOMOS UN COLE DINÁMICO, INNOVADOR Y SOLIDARIO Y…. SABEMOS QUE UNA BUENA HIGIENE BUCODENTAL NOS AYUDA A CRECER MEJOR!!!

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